海明来访者咨询：

陈小姐：
时间：2010-7-8 19:36:50

内容：暴食症，大学四年级，请问贵中心在哪里，如何预约。

海明心理专家点评：

暴食症最常出现在青春期进入阶段和青春后期向成年早期的过渡阶段，而尤以后者即我们俗称的“年轻成人”中的女性为多见（占此年龄段女性的１％－３％）。这主要因为到了青春期后自我意识的增强，自我要求比较高，有些女性在家庭与社会中的压力面前，用进食来作为调节与控制的一种替代有关，是一种错误的应对压力的方法。当然，与患者长期以来形成的思维方式即认知因素有很大的关系，如对体形与成功的关系，及对自己的不满等等。

暴食症在医学上属于进食障碍的一种，被称之为“神经性贪食症”，神经性贪食症是指不可控制的多食、暴食。患者经常暴饮暴食，然后采取自我引吐或过度运动以抵消其暴食行为。暴食是过量进食的一次发作，它必须包括客观上大量的食物（多于大多数人同等情况下吃的）和缺乏控制两者。 

暴食症是一种饮食行为障碍的疾病。患者极度怕胖，对自我之评价常受身材及体重变化而影响。经常在深夜、独处或无聊、沮丧和愤怒之情境下，顿时引发暴食行为，无法自制地直到腹胀难受，才可罢休。暴食后虽暂时得到满足，但随之而来的罪恶感、自责及失控之焦虑感又促使其利用不当方式(如催吐、滥用泻剂、利尿剂、节食或过度剧烈运动)来清除已吃进之食物，企图阻止体重增加，此种暴食——清除行为，通常在隐秘下进行，若每周发生两次且持续三个月以上，即符合神经性暴食症之诊断标准。

暴食症不像是在咨询感冒吃个药过一段时间就好了。它像是要戒酒一样，需要持续的努力与警觉。因暴食症患者往往是低自尊，所以一有压力，她很容易感受到焦虑，就会习惯用食物来发泄。又因为她是低自尊，对自己没有信心，她就会极端地用身材来评价自己。只要自己一胖起来，她就觉得自己丑得要死。所以，要咨询暴食症，提升个体的自尊是一个根本的工作。即需要结合心理学上技术从心理上，认知上，行为上去帮助患者调整转变，但这也是最难的部分。

暴食症的解决一般以心理疏导，心理咨询或结合催眠疗法为主，药物只能辅助进行，因为，它是一个病程较长，其咨询难度较大，需要由资深心理和医学专家来把握咨询，有时也需要家庭的合作。因为家庭问题的解决，对暴食症的康复是极其重要的。

建议你有时间来进行一下专业的心理咨询，我们主要结合心理学技术如认知疗法，行为疗法，意象对话，沙盘疗法，催眠咨询等帮助你从心理上，认知上，行为上调整转变。