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发布时间：2019-09-02
心中总会有很多很多不如意的事情发生，有时甚至会接二连三，比如一大早老公就开始专心玩游戏，甚至已经连续玩了两天的游戏，比如单位不给上保险，周一的上午就因为保险的事纠结于心，不知如何是好，左右询问却没有结果，比如明明是几个人的事，别人却心不在焉，任由你怎样也不管，等等，一系列的事让你的心无法安定，不知道什么才是值得做的事情，不知道如何平静自己不开心的这颗心，究竟如何去做呢?看了一些智者的建议：
首先：宽恕别人，升华自我
犯错是平凡的，宽恕是一种超凡。
宽恕，是人类的一种美德。宽恕的本身，除了减轻对方的痛苦之外，事实上，是在升华自己。因为，当我们宽恕别人的时候，我们反而能得真正的快乐。假如我们看别人不顺眼，对别人的行为不满意;痛苦的不是别人，而是自己。
唯有懂得宽恕别人，才能得到真正的快乐。佛陀告诉我们：“如果一个人的快乐，是希望从别人身上去获得，那会比一个乞丐沿门托钵还更痛苦。”
快乐不是别人可以给我们的，而是要由我们自己来解脱，自己来超越。想要得到快乐，就不要太‘过敏';太过敏的人，对周遭的一切都太在意了，那就像自己拿了好多条绳子绑住自己一样，真是自找麻烦。
佛陀告诫弟子们：‘比丘常带三分呆。'就是训诫弟子们要大智若愚。假如，自己觉得修养没那么好，没办法轻易宽恕别人，有一个办法，就是看到不喜欢的人就远离，不要跟他亲近。‘远离恶缘'就是这个意思，如果自己无法自主时，就要先断恶缘。
因此，快乐要先学习从宽恕别人而来，宽恕是升华自己的本源，两者相辅相成，若能如实地运用在生活当中，那么，便能与佛法相应而不悖离了。
其次，知道自己每天都干了什么，最好的办法就是写日记，对自己一天所做有清晰的把握。这样会逐渐看清自己的压力和所担忧的是什么，然后想办法去解决。
人生是一个个的阶段，我们都在河流中并不知道自己会飘到哪里，任何人都不能预测开始和结果所以，从心所欲顺其自然，让所有的一切在该来的时候来，在该走的时候走，走的时候不要去想自己失去了什么，只记得你得到过的本就不属于你，所以对待所有你曾拥有过的美好的东西，心存感谢坦然挥别就可以。只要你记得每一个惊鸿一瞥的幸福感，只要你记得自己独自上路也怡然自得的样子，面对斑斓世界的时候，你的心就可以平静如水。
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