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测量一下你的精神症状

发布时间:2019-09-01

这是精神症状的一种简便的自我检查方法,共50题,问题如下:

(1)每当考试或被提问时,是否会紧张得出汗?

(2)看见不熟悉的人是否会手足无措?

(3)看见不熟悉的人是否会使工作不能进行下去?

(4)紧张时,头脑是否会不清醒?

(5)心理紧张是否会出差错?

(6)是否经常把别人交办的事搞错?

(7)是否会无缘无故地挂念不熟悉的人?

(8)没有熟人在身边是否会感到恐惧不安?

(9)是否常犹豫不决,下不了决心?

(11)是否被人认为不机灵?

(12)在别人家里吃饭,是否会感到别扭和不愉快?

(13)和别人会面,是否会有孤独感?

(14)是否会因不愉快的事缠身,一直忧忧郁郁,解脱不开?

(15)是否经常要哭泣?

(16)是否因处境很难而沮丧气馁?

(17)是否感到厌世?

(18)是否有生不如死之感?

(19)是否总是愁眉不展的人?

(20)家庭中是否有愁眉不展的人?

(21)遇事是否会无所适从?

(22)别人是否认为你有神经质?

(23)是否有神经官能症?

(24)家庭成员中是否有严重的精神病患者?

(25)是否讲过精神病医院?

(26)家庭人员中是否有人讲过精神病医院?

(27)是否神经过敏?

(28)家庭成员中有无神经过敏的人?

(29)感情是否容易冲动?

(30)一受到别人批评,是否就会心慌意乱?

(31)是否被人认为是个好挑剔的人?

(32)是否总是会被别人误解?

(33)是否一点也不能宽容他人,甚至连自己的朋友也是这样?

(34)是否会一门心思想某件事或做某件事,而不听从别人的劝告?

(35)脾气是否暴躁、焦急?

(36)做任何事是否都是松松垮垮、没有条理?

(37)是否稍有冒犯就会火冒三丈?

(38)是否被人批评就会暴跳如雷?

(39)是否稍不如意就会怒气冲冲?

(40)是否别人请求帮助就会感到不耐烦?

(41)是否会怒发冲冠?

(42)是否身体经常会发抖?

(43)是否经常会感到坐立不安,情绪紧张?

(44)是否因突然的声响而突然跳起来,全身发抖?

(45)别人做错了事,自己是否也会感到不安?

(46)半夜里是否经常听到声响?

(47)是否经常有噩梦?

(48)是否经常有恐怖的景象浮现在眼前?

(49)是否经常会发生胆怯和害怕?

(50)是否突然间会出冷汗?

[计分规则与结果解释]

凡答“是”的记1分。得分在15分以上的人,即可能有某种精神症状,建议去请心理学专业人士提供帮助。

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